window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-PJSB0TM77P');

Primal zoekt sportende 60-plussers

Een nieuw sportconcept in Weert

Ben jij 60 jaar of ouder dan is Primal opzoek naar jou! Voor het testen van een nieuw concept ‘Crossfit 60+’ zoekt de sportschool namelijk kandidaten van 60 jaar of ouder. Samen met negen leeftijdsgenoten maak je onderdeel uit van een pilot groep die gedurende zes weken gratis kennis maakt met de basis van CrossFit. De eerste lessen gaan van start in september.
Redactie | 21 augustus 2022 08:00 | Aangepast op 20 augustus 2022 16:23
Kennismaking met CrossFit onder professionele begeleiding
Bij CrossFit ligt de focus op cardio, balans, mobiliteit en bot- en spierversterkende oefeningen. Deze oefeningen voldoen aan de bewegingsrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Het doel is om mobiliteit, kracht en fitheid op te bouwen om vitaliteit te behouden. Deze filosofie wordt bij Primal gecombineerd met de gedachte dat een gezonde levensstijl leuk en toegankelijk is.

De volledige pilot van Primal vindt dan ook plaats onder begeleiding van fysiotherapiepraktijk ‘RX Fysio
’. Voorafgaand aan de eerste les vindt er een uitgebreide fysiotherapeutische screening plaats. Mochten hier bijzonderheden uit naar voren komen dan wordt hiermee direct rekening gehouden tijdens de lessen. 

Tijdens de pilot volgen alle deelnemers hetzelfde programma onder persoonlijke begeleiding van een coach. Deze neemt je stap voor stap mee door de oefeningen en voorziet je van persoonlijk advies. Hierdoor is de les voor alle niveaus toegankelijk. 

Startdatum en lesdagen.
De CrossFit 60+ pilot start op maandag 12 en donderdag 15 september. De lestijden zijn op beide dagen van 10:30u tot 11:30u en de volledige pilot duurt zes weken. Als deelnemer volg je één of twee keer per week een CrossFit 60+ les van één uur. De frequentie bepaal je uiteraard zelf. Naast het volgen van de lessen wordt gevraagd om je actief mee te denken en ons van feedback te voorzien. Deelname aan de pilot is gratis.

Informatieochtend
Ben je nog niet helemaal overtuigd of wil je graag meer informatie? Kom dan naar de informatieochtend op maandag 5 september van 10:30u tot 11:30u. Hier vertellen we je alles over Primal en de feiten en fabels op het gebied van sporten en bewegen. 

Interesse gewekt?
Meld je aan voor de pilot of de informatieochtend door een mail te sturen naar
of te bellen naar 085 5290 573. Aanmelden voor de pilot kan uiterlijk tot en met 6 september. Je hoort dan zo snel mogelijk of er nog een plek vrij is.
Bron: Weerterland Journaal

Lees meer over:

Crossfit|Gemeente Weert|Primal|

Lees ook

Inzamelingsactie voor zieke Zeb bereikt 100.000 euro. Kwart van het doel is behaald.

De inzamelingsactie voor de nog jonge Zeb heeft binnen een week al de eerste mijlpaal van 100.000 eu...

67 deelnemers voor Rogstaekers Optocht 2024

Aan de Groeëte Rogstaekersoptocht in de Weerter Vastelaovendj doen dit jaar 67 deelnemers mee. Het a...

Boôrebroeleft Tungelroy vanaf dit jaar het Boôreduîpsel

Tungelroy neemt per dit jaar afscheid van een 33-jarige traditie. De jaarlijkse Boôrebroeleft op Vas...

Gemeenteraad Weert vergadert voor de eerste keer dit jaar

Voor de eerste keer in 2024 komt de gemeenteraad van Weert samen in vergadering. In de raadszaal tra...

Prins Rik I en Fleur uitgeroepen tot preensenpaar Heiknuiters. “Het moest een keer gebeuren”.

Rik Verhagen en Fleur Janssen zijn gister uitgeroepen tot prinsenpaar van de Heiknuiters in Altweert...

Praten met gemeente Weert in het omgevingscafe op 16 januari

De omgevingsvisie is een van de belangrijkste politieke documenten van 2024. Voor dat document geree...